一道送给爸爸的降压降脂汤:山楂木耳炖瘦肉

  发布时间:2026-07-30 06:22:06   作者:玩站小弟   我要评论
原料:猪瘦肉 干黑木耳 干山楂 干枸杞调料:盐做法:1.猪瘦肉洗干净,切小块;干木耳加清水泡发,再加一勺生粉搓洗干净;干山楂和干枸杞用清水洗干净。2.将所有的材料放入炖锅里,加满清水,放入蒸锅里,隔水 。

  原料:猪瘦肉 干黑木耳 干山楂 干枸杞

  调料:盐

  做法:

  1.猪瘦肉洗干净,道送切小块;干木耳加清水泡发,降压降脂再加一勺生粉搓洗干净;干山楂和干枸杞用清水洗干净。汤山

  2.将所有的楂木材料放入炖锅里,加满清水,耳炖放入蒸锅里,瘦肉隔水炖2小时(我又放了个大盘子压在上面了);最后加1勺盐调味即可。道送

降压降脂
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